Terapi Çeşitleri

Terapi Çeşitleri

Bireysel Terapi

Bireyin yaşadığı duygusal, bilişsel ve davranışsal sorunların gizlilik içinde ele alındığı bire bir psikoterapi sürecidir.

Online Terapi

Mekân kısıtı olmadan, güvenli dijital platformlar üzerinden yürütülen terapi sürecidir.

 

Ergen Terapisi

Ergenlik dönemine özgü duygusal değişimler, kimlik gelişimi ve davranışsal sorunlara yönelik terapi çalışmalarıdır.

Yetişkin Terapisi

Kaygı, stres, ilişki problemleri ve yaşam sürecine bağlı psikolojik zorlukların ele alındığı terapi sürecidir.

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Bireyin düşünce, duygu ve davranışları arasındaki ilişkiyi ele alan; yapılandırılmış, hedef odaklı ve bilimsel temelli bir terapi yaklaşımıdır.

Psikodinamik Terapi

Bilinçdışı süreçler, erken dönem yaşantılar ve ilişki örüntülerinin fark edilmesini amaçlayan derinlemesine bir terapi yaklaşımıdır.